ΛΗΨΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ ΚΑΙ ΚΑΡΔΙΑΚΑ ΕΠΕΙΣΟΔΙΑ

Πηγή: British Medical Journal

Έρευνα: Uppsala University in Sweeden

Μεγάλη λήψη Ασβεστίου από γυναίκες, προερχόμενο τόσο από τρόφιμα, όσο και συμπληρώματα, συνδέεται με διπλάσιο κίνδυνο θανάτου από καρδιακή προσβολή, συγκρινόμενη με γυναίκες που έχουν χαμηλότερη λήψη ασβεστίου.

Πιο αναλυτικά, η έρευνα έγινε σε 61443 γυναίκες στη Σουηδία.

Οι γυναίκες που είχαν κατανάλωση 1400 mg την ημέρα ασβέστιο είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή από γυναίκες που έπαιρναν στη διατροφή τους 600-999 mg Ασβέστιο.

Απαιτούνται περισσότερες μελέτες, γιατί ως γνωστό η έλλειψη ασβεστίου στη διατροφή προκαλεί οστεοπενία και οστεοπόρωση