ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Πηγή: Age & Aging

Έρευνα: British Researchers

Ξεκινώντας από την παιδική ηλικία να πίνουν γάλα τα παιδιά, μπορεί να είναι ωφέλιμο για όλη την μετέπειτα ζωή.

Στην έρευνα αυτή βρέθηκε ότι αύξηση κατά ένα ποτήρι γάλα ημερησίας στην παιδική ηλικία είχε σαν αποτέλεσμα τα παιδιά να περπατάνε πιο νωρίς αλλά και να έχουν καλύτερη ισορροπία σε μεγαλύτερη ηλικία (25%).