Get Adobe Flash player

 

facebooktree-button

forum-buttonnews-buttonpharmacy-button-newweather-button-newairplaneold

 

Εισοδος μελων

Η ιστοσελίδα asomatos.eu μαζεύει προσωπικά δεδομένα όπως παρουσιάζονται στο σύνδεσμο Register τα οποία επιτρέπουν στα μέλη της να αποκτήσουν πρόσβαση στο περιεχόμενο μελών μόνο. Μπορείτε να ζητήσετε διαγραφή των προσωπικών σας δεδομένων αποστέλλοντας email στο info@asomatos.eu.            | 

Έχουμε 75 επισκέπτες συνδεδεμένους και κανένα μέλος

ΚΑΛΙΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Αξιολόγηση Χρήστη:  / 0
ΧειρότεροΚαλύτερο 

ΚΑΛΙΟ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

 

 

Πηγή: Dr. George Kassinaos, at International Healthy Aging Conference

          In Frankfurt.

 

 

Μπορούμε με μη φαρμακευτικές αγωγές, όπως χαμηλή κατανάλωση Νατρίου και ψηλή Καλίου, καθώς και περισσότερη άσκηση, χάσιμο βάρους, μικρή κατανάλωση αλκοόλ, να μειώσουμε την αρτηριακή πίεση, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων.

 

Το κάλιο βρίσκεται κυρίως σε λαχανικά και φρούτα.